在首都圈體驗戶外精彩

（一）海灘風情

如果要用幾個詞歸納切薩皮克灣，那么一定是休閑、放松和好吃得停不下來的海鮮。平靜而湛藍的海水，從弗吉尼亞州南部一直延伸200英里，經(jīng)過細沙海灘，古樸的漁村和多種的自然保護區(qū)，到達馬里蘭州北部。

沿馬里蘭州的切薩皮克海岸線前行，離華盛頓特區(qū)最近的海灘是沙點州立公園，你可以在這里釣魚、捕蟹、劃船和進行帆船運動。沿雙海灘（切薩皮克海灘/北灘），嘗試皮劃艇，風箏沖浪等等。在大西洋沿岸，參觀阿薩蒂格島國家海濱的原始海灘，沿沙丘小徑散步，幸運的話還可看到島上的野生小馬。

在弗吉尼亞州，探索112英里的大西洋海岸線和超過3000英里的潮汐海岸線。沿切薩皮克灣下游，其中一個最好的游泳點是在諾福克海景海灘公園。Kiptopeke州立公園是觀察鳥類和野生動物的最佳點，在這里你還可以暢游于海灣，劃船，釣魚，遠足或露營。在大西洋海岸，熱鬧的弗吉尼亞海灘是美國的經(jīng)典之作。三里長的游樂場和35英哩長的海灘，再加上滑翔傘，釣魚和劃船與海豚。

（二）國家公園

弗吉尼亞州是大自然愛好者的天堂，這里有35個州立公園和60個自然區(qū)、一個國家公園、藍嶺公園和幾個本地公園。在雪蘭多國家公園，沿516英里山區(qū)遠足，騎自行車和騎馬小徑，加上釣魚，野營和滑雪。駕車沿著藍嶺公園欣賞超過200英里的壯麗山景。在大西洋沿岸，后灣國家野生動物保護區(qū)是理想的海灘散步，釣魚，騎自行車和劃船的地方。在秋季和春季是成千上萬候鳥的家。

馬里蘭州，有45個州立公園和幾個國家和地區(qū)的公園。在黑水國家野生動物保護區(qū)陸觀察禿頭鷹和濱鳥。關于度假山區(qū)，洛基峽州立公園提供了一個湖邊游泳海灘，還可徒步旅行，釣魚，劃獨木舟和野營。深溪湖州立公園擁有湖畔沙灘和小徑，在冬季還可越野滑雪。

在華盛頓特區(qū)探索自然，美國植物園有來自世界各地成千上萬的植物，美國國家植物園設有十幾個鮮花盛開的花園。在巖溪公園尋找砌成的小徑，它可是該地區(qū)最大的城市森林公園。

（三）主題樂園與動物園

在華盛頓特區(qū)的國家動物園，能看到大熊貓，獵豹，獅子，老虎和大猩猩。弗吉尼亞動物園展出超過350個動物，和馬里蘭州的索爾茲伯里動物園躋身全國最好的小型動物園。想要看成千上萬的壯麗的海洋生物，就去參觀巴爾的摩國家水族館。

其他適合家庭旅游的景點包括弗吉尼亞州的盧瑞洞穴，美國最流行的洞穴之一。天然橋，一個自然奇觀與遠足小徑。在馬里蘭州，沿C＆O運河國家歷史公園的水邊小徑徒步或騎自行車。它的Paw Paw 隧道貫穿3118英尺巖石。

對于主題公園的驚險刺激，要數(shù)在馬里蘭州的六旗美國玩過山車，或前往弗吉尼亞州的快節(jié)奏的游樂設施，布希公園和國王景點的游樂場。在弗吉尼亞州還有室外美國水上國家或室內(nèi)大狼屋水上樂園可以消暑。

（四）觀光和徒步

在華盛頓特區(qū)戶外旅游團和小道比比皆是。乘坐波托馬克河觀光游船或參加晚上古跡之旅?；蛘?，在喬治敦海濱租個獨木舟或皮艇，或者在潮汐盆地玩皮劃艇。

在弗吉尼亞州，沿著風景秀麗的弗吉尼亞Creeper Trail遠足，騎自行車或騎馬。在馬里蘭州，沿北環(huán)鐵路步道徒步或騎自行車。

（五）水上運動

切薩皮克灣度假網(wǎng)絡：這個綜合指南包括切薩皮克灣地區(qū)160多個公園，帆船，燈塔，野生動物保護區(qū)，步道，博物館，古老的社區(qū)和其他在馬里蘭州，弗吉尼亞州和華盛頓特區(qū)有趣的地方。

馬里蘭州大洋城：數(shù)英里的沙灘和海濱游樂場布滿該州最大的海灘。它以沖浪，劃船，滑水，槳沖浪，滑翔傘和皮劃艇而聞名，是家庭必游之處。

弗吉尼亞州欽科蒂格島：沖浪，釣魚，捕蟹，趕海，水上摩托艇，皮劃艇和可游泳的沙灘，還有阿薩蒂格島國家海濱附近的野生小馬。

弗吉尼亞州史密斯山湖：由藍嶺山脈圍繞，這個風景優(yōu)美的500英里的海岸線，適合游泳，釣魚，劃船，漂流和滑水。

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（六）免費景點

沒錯，在華盛頓特區(qū)大部分的公園和花園都是免費的。你可以選擇漫步國家廣場，2英里公園從國會山一直延伸到林肯紀念堂，沿著潮汐湖走走。每年春天，這里三千棵櫻花樹盛開，煞是美麗。社區(qū)文物小徑提供自助式的城市徒步之旅并有解說小道標志。

位于弗吉尼亞州哈里森堡的Edith J. Carrier樹木園和植物園，是保存在詹姆斯?麥迪遜大學的一個城市植物園，值得靜靜享受園內(nèi)的美麗。

在馬里蘭州安納波利斯，參觀市碼頭風景優(yōu)美的海港，享受水上風景，觀看帆船比賽，并從視覺，味覺，聽覺上感受Market House。

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